DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

不眠

不眠は、精神的なストレスや身体的な苦痛などによって、十分に眠れない状態のことです。不眠のタイプには、寝付きが悪い入眠障害・眠りが浅い熟眠障害・朝早く目が覚めてしまう早朝覚醒の3つのタイプがあります。